Ketika Anda memiliki karier yang menuntut, mungkin sulit menemukan keseimbangan antara komitmen Anda terhadap pekerjaan dan hal lain. Namun, ketika Anda memiliki keluarga yang harus dijaga dan diurus, sangatlah penting bagi Anda untuk menemukan keseimbangan. Tekanan yang datang dari kedua belah pihak terkadang bisa sangat besar, itulah sebabnya mempelajari alat yang tepat sangatlah penting.
Baik Anda bekerja di industri manufaktur atau penata rambut, tidak ada karier yang lebih penting dari karier lainnya. Ini adalah cara Anda menghasilkan uang untuk menghidupi keluarga Anda dan sesuatu yang (semoga) Anda kuasai. Berikut beberapa tip praktis untuk membantu Anda sukses dalam karier Anda Juga mencintai dan menjaga keluargamu.
Buat Batasan
Langkah pertama adalah menciptakan batasan yang jelas antara dua area kehidupan Anda. Ini berarti menciptakan batasan yang jelas tidak hanya dengan keluarga Anda tetapi juga dengan tempat kerja Anda. Setiap orang harus mengetahui bahwa jam kerja tertentu dilarang, sedangkan waktu bersama keluarga tertentu dilarang.
Menetapkan batasan akan mencegah setiap bidang kehidupan Anda saling tumpah tindih. Berpegang teguh pada batasan yang ditetapkan ini akan membantu mencegah kelelahan, dan miskomunikasi antara Anda, keluarga, dan tempat kerja Anda.
Terkadang menerapkan batasan ini mungkin memerlukan waktu dan memerlukan langkah-langkah kecil. Namun, dengan menerapkan perubahan kecil sedikit demi sedikit, pada akhirnya Anda dapat menghindari perpecahan dalam terlalu banyak arah sekaligus.
Prioritaskan
Tidak semua tugas merupakan prioritas utama. Jika Anda memperlakukan segala sesuatu seolah-olah itu penting dan mendesak, Anda akan kehabisan tenaga! Buatlah daftar segala sesuatu yang harus Anda lakukan dan urutkan berdasarkan kepentingannya. Fokuslah pada tugas-tugas berdampak besar yang pada akhirnya akan berkontribusi pada tujuan jangka panjang Anda terlebih dahulu.
Kemudian Anda bisa beralih ke yang lebih kecil. Pastikan Anda memfilter daftar Anda dan menghilangkan apa pun yang tidak terlalu penting dalam gambaran besarnya. Anda hanya punya banyak waktu, jadi mengisi piring Anda dengan hal-hal yang tidak berkontribusi pada tujuan jangka panjang Anda hanya akan membuang-buang waktu dan berdampak negatif pada karier Anda dalam kehidupan pribadi.
Berlatih Perawatan Diri
Dalam mencapai keseimbangan dalam hidup, perawatan diri sangatlah penting. Dunia ini serba cepat, dan sudah menjadi hal yang lumrah jika kita mengutamakan hal-hal yang harus dilakukan sebelum kesehatan mental. Namun, semakin Anda memasukkan perawatan diri dan perhatian ke dalam rutinitas harian Anda, semakin Anda akan menemukan bahwa Anda mampu menemukan keseimbangan antara setiap bidang kehidupan Anda.
Dari latihan pernapasan dalam hingga berjalan-jalan di alam beberapa kali seminggu, menenangkan dan menyeimbangkan pikiran dapat membuat perbedaan besar dalam tingkat energi dan kemampuan Anda untuk fokus.